お試し！コエンザイムQ10速報

まず第一に、前提として覚えておきたいのが下記のポイントです。
・医薬品・薬は副作用の可能性がある
・サプリメントや健康食品はあくまで食品なので副作用はない
ということを覚えておきましょう。

サプリメントにしても健康食品にしても、あくまで「食品」なのです。
野菜や肉と同じですから副作用は起こり得ません。
「にんじんを食べたら副作用で具合が悪くなった」という話は聞いたことがないですよね。 極端な言い方ですが、それと同じ理屈でサプリメントには副作用が起こり得ないと言えるのです。

逆に、食品だからこそ、心配なのが食中毒やアレルギーなどのリスクです。
この点も保管などをしっかりとできていれば、食中毒の心配は殆どないと言えるでしょう。
また、コエンザイムQ10は体の中に元々存在する成分ですからアレルギーの心配も要りません。
これがCoQ10ならではのメリットとも考えられます。

もちろんコエンザイムQ10は先述したように健康食品。
副作用の心配は要りません。
つまり、CoQ10は非常に安全な成分なのです。

コエンザイムQ10には実はいくつかの名称があります。
例えば、別名として、補酵素Qとも呼ばれたりします。
CoQ10というのも略称として一般的になっていますね。
単純にコエンザイムと省略されることもあります。

また、注目したいのが「ユビキノン」という名前です。
これは主に酸化型のコエンザイムQ10を指しています。
それに対して「ユビキノール」という別名は還元型のコエンザイムを指します。

この区別を知っておくと、サプリメント選ぶに役立つことがあるかも知れません。

ちなみに、還元型のサプリメントとしては、ステラ漢方のステラの贅沢CoQ10が代表的です。